荷葉和什麼搭配最減肥?荷葉茶適合人群有哪些?

從專業的角度來看,荷葉的功效主要有5點,其中最重要的是能減肥瘦身,現代一些中醫專家如吳聖賢,吳大真,武國忠等等,他們在其所著的書中明確記載喝荷葉一個能瘦10-20斤左右。絕對是你減肥的首選產品。

荷葉茶怎麼喝才減肥?

據大量的科學論文研究,要想使用荷葉茶減肥成功,荷葉的用量是關鍵,認為荷葉茶每次用量在15克左右,一天應該喝3次左右,一天需要50克,10多天就需要1斤。如果量太少,效果會非常不明顯。

確定了用量之後,你可以搭配其他的一些花茶,比如山楂,陳皮,冬瓜皮等等,,你可以按照荷葉2,其他花茶1這樣的比例搭配,沖泡即可。

搭配好了之後,直接用開水沖泡即可,荷葉比較容易溶於水,你沖泡之後即可飲用。最好是一天3次,飯前半小時喝最佳。另外你不必續水,荷葉減肥必須要濃茶才有效,第二泡幾乎沒有什麼效果,因為第二泡實際上已經像白開水一樣的淡。

荷葉茶狂減肚子是真的嗎?

讓荷葉茶發揮狂減肚子的效果需要滿足2個基本的條件:

1,你的體質比較適合喝荷葉茶,那麼什麼體質適合喝荷葉茶呢,中醫認為是痰濕體質,痰濕體質的突出的表現為肚子大,口味較重,如果你是這種體質,那麼毫無疑問,荷葉茶確實能讓你小肚子迅速減下去。

2,你掌握了荷葉茶的正確用量,因為荷葉不是靈丹妙藥,你喝一點點是沒有什麼明顯的效果,正確的喝法,一天需要50克左右,堅持10天以上才會有效。

如果你滿足了上面的兩個條件,體質適合,而且也掌握了正確的用量,那麼堅持20多天,小肚子會明顯減小。

荷葉和什麼搭配最減肥?

要回答這個問題,需要首先明確一點就是:不同的人,應該選擇不同的配方,這樣才會更減肥。

比如我們有一位客戶,喝了10多天發現自己沒有變瘦,於是來詢問原因,我們首先檢查了客戶用量是否正確,然後讓客戶詳細告訴了自己的身體情況,並讓其發來了一張照片,經過我們的分析,我們發現她屬於水腫型肥胖,應該搭配一些冬瓜皮,於是我們郵寄了一些冬瓜皮給客戶,一周之後,客戶就反應自己瘦了很多,尤其是臉部和大腿瘦的肥胖明顯。

那麼不同的人,究竟應該怎麼搭配呢,請參考下麵的表格,我們僅僅針對幾種常見的搭配來探討:

荷葉茶適合人群有哪些?

荷葉+冬瓜皮適合水腫型肥胖

荷葉+陳皮適合大部分肥胖體質.尤其是痰濕體質

荷葉+山楂適合消化不良.腹脹的胖人

荷葉+決明子適合便秘.臉上有痘痘的肥胖

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