荷葉山楂減肥茶副作用有哪些

山楂具有促進消化的作用,多吃山楂可以加快腸胃的蠕動,對於改善消化不良胃脹氣等疾病是很有幫助的。基於山楂的這一特性,其和荷葉配合在一起也可以起到很好的減肥作用。那麼荷葉山楂減肥茶副作用是什麼呢?來看看吧。

  荷葉山楂減肥茶副作用

 1、營養不良

很多減肥茶都是通過減少腸胃對於食物的吸收來達到減肥的目的的。荷葉山楂減肥茶也不例外,這種減肥茶會抑製腸胃對於食物中熱量的吸收,如果長時間大量的飲用的話,會導致腸胃功能出現紊亂或者是導致營養不良。所以喝荷葉山楂減肥茶的時候一定要控製量,待體現有所改善以後就要減少飲用的量。

  2、失眠心悸

荷葉山楂減肥茶不僅可以分解掉體內多餘的脂肪,還可以提高新陳代謝的速率,從而使身體消耗更多的熱量,以此來鞏固減肥的效果。但是如果長時間飲用這樣的茶飲,會導致頭暈心悸等問題,原因是患者體內的綠茶提取物和咖啡因會慢慢的超出合理的範疇。所以最好是不要再睡覺之前飲用荷葉山楂減肥茶,而是要在早上的時候喝該茶。

雖然說荷葉山楂減肥茶副作用的確是有的,但是這也並不意味著該茶是毫無用處的。隻要平時飲用的時候控製好了量,荷葉山楂減肥茶不僅可以很好的減掉體重,也不會對身體健康造成傷害。在飲用減肥茶期間,不需要過度的節食,但是也不能暴飲暴食,不然也是達不到目的的。

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