水果減肥茶 好喝又減肥

減肥茶的種類比較多,水果減肥茶就是其中常見的減肥茶之一。對於想要通過喝減肥茶來減肥的朋友來說,不妨多了解下水果減肥茶的做法。水果減肥茶不僅好喝,減肥效果還很好。那麼水果減肥茶怎麼做呢?下麵就為大家介紹兩款水果減肥茶的做法。

水果減肥茶 好喝又減肥
水果減肥茶 好喝又減肥

  水果減肥茶

  1、百香果紅茶

百香果紅茶的具體做法如下:第一步,準備適量的百香果、蘋果、橙子、紅茶包、蜂蜜和開水。第二步,將蘋果去皮、去核,切成小塊。橙子去皮切塊。切開百香果,挖出果瓤。第三步,將蘋果塊、百香果的果瓤、橙子塊和紅茶包放進杯子裡,然後用適量的開水衝泡。第四步,待茶水變溫後,再加入適量的蜂蜜調味即可。

  2、蘋果菠蘿茶

蘋果菠蘿茶的具體做法如下:第一步,準備適量的蘋果、菠蘿、梨子、橙子、檸檬、冰糖和清水。第二步,將蘋果、菠蘿、梨子、橙子,去皮並切塊,檸檬洗淨後切成片。第三步,鍋中加入適量的清水,開大火煮開。第四步,待水煮開後,在鍋中放入蘋果塊、菠蘿塊、梨塊、橙子塊和檸檬片。第五步,待水再次煮開後,轉小火煮二十分鐘左右,然後放適量的冰糖,再煮幾分鐘即可。

水果減肥茶怎麼做?相信很多朋友都對水果減肥茶的做法感興趣,上麵介紹的這兩種常見的水果減肥茶,不僅口味獨特,減肥效果也很好,長期飲用的話,就能起到驚人的減肥效果。除了百香果紅茶和蘋果菠蘿茶能減肥以外,像橘子鳳梨茶、檸檬蘋果茶等也是很不錯的。

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