異曲同功的老人減肥茶

1.玉米須茶

玉米須15克,綠茶3克。

先將玉米須洗凈、陰干,放入盛有綠茶的杯中,沖入沸水250毫升,稍悶一下,即可。

隨意飲用。有減肥功用。

2.首烏茶

烏龍茶3克,槐角18克,首烏30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。

先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉和適量的水同煎煮,棄渣,取汁,沖入盛有烏龍茶的杯中,即可。

隨意飲用。有減肥功用。

3.蠶豆殼紅茶

干蠶豆殼10克,紅茶6克。

將上述兩味加水煮成茶。

代茶飲。有利尿,消水腫,減肥功用。

4.蠶豆大蒜茶

蠶豆60克,大蒜、糖各適量。

先將蠶豆煮熟,再加入大蒜、糖煮半小時,取汁。

每日3次,連服3天。有利尿,消水腫,減肥功用。

5.山楂荷葉茶

山楂15克,荷葉12克,綠茶適量。

先將山楂、荷葉洗凈,加水同煎,棄渣,取汁沖泡綠茶,即成。

隨意飲用。有降脂降壓,減肥功用。

6.三鮮茶

鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉各10克,綠茶適量。

將上述三藥洗凈、切碎,加入綠茶后,用沸水沖泡,即成。

隨意飲用。有消暑生津,減肥功用。

7.槐茶

取嫩槐葉2.5千克,蒸熟,為片,曝干搗爛為末作茶。每日煎如茶法,隨時飲用。有祛風滑腸,減肥降壓功效。

8.玉米須茶

取玉米須100克,洗凈后,加500克水小火煎煮半小時,靜置片刻,每日分數次作茶飲。有利尿消腫,減肥化痰功效。

9.茼菊減肥茶

取鮮茼蒿,菊花各100—150克,水適量作茶飲。有祛風化痰,減肥功效。

10.桂花茶

取桂花12克焙干為末,干姜6克,生甘草4克。以上為末,和勻,加入鹽少許,泡茶喝。有祛風散寒,減肥功效。

11.消饑減肥丸

以黑豆200克,凈洗后,蒸3遍,曬干去皮,又用大火麻子10千克,以米浸一宿,漉出曬干,水拌,曬去皮,淘凈,蒸3遍,搗爛后加黃豆細末,以糯米粥合成丸,如梧桐籽大,隨饑即食。有健脾胃,減肥消饑功效。

12.麻膩餅子

鵝1只,煮熟,去骨,切條,用焯熟非菜、生姜絲、茭白絲、焯過木耳絲、筍下絲,各排碗內。蒸熟麻膩餅,鵝汁熱滾澆餅。似春餅稍厚而小。每卷納前味食之。有平補脾胃,減肥降脂功效。

13.荷葉飲方

取荷葉l張(切細)、生山楂、生苡仁各10克,桔皮5克,以上混合均勻,于早上放入熱水瓶中,沸水沖泡后代茶飲。每天按上法沖泡,連續飲服100天。有健脾除濕,減肥功效。

14.香橙湯

大橙子1千克(去核,連皮切作片),生姜50克(切片焙干),檀香末25克,鹽20克,甘草末50克。以上研末為餅,每次服用6克,開水送下。有寬中、快氣、消除肥胖功效。

15.羅布麻飲

取羅布麻葉50克,置于瓷缸內,加開水400克,蓋嚴,燜半小時,加適量白糖,宜溫服。有清火,消痰,消腫減肥功效。

16.雙花飲

銀花60克,菊花40克,山楂45克,蜂蜜50克。將銀花、菊花及山楂(切片)放入鍋內,加2000克水煎煮40分鐘后濾出煎汁,反復3次,取汁入蜜攪勻,燒至微沸,冷后飲用。有健脾化濕,消肥清暑功效。

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