美容养颜减肥茶 让你变得美美哒

  对于爱美的女性朋友来说,不妨在平时喝一些排毒养颜减肥茶,不仅能排除体内的毒素,还能美容养颜和减肥,可以说是一举数得。那么排毒养颜减肥茶有哪些呢?排毒养颜减肥茶怎么做呢?

  排毒养颜减肥茶

  1、红枣玫瑰山楂茶

  红枣玫瑰山楂茶的具体做法如下:第一步,准备适量的红枣、玫瑰花、干山楂、枸杞、荷叶、柠檬、杭白菊。第二步,将红枣、玫瑰花、干山楂、枸杞、荷叶、杭白菊清洗干净后,放入锅中,然后加入适量的清水,大火煮开。第三步,待水煮开后,转小火煮一刻钟左右。第四步,关火前,放入适量的柠檬片,大约煮一分钟后关火,然后去除渣滓,即可饮用。这款茶能促进消化、排除毒素、消除脂肪和美容养颜。

  2、桂花甜菊绿茶

  桂花甜菊绿茶的具体做法如下:第一步,准备适量的桂花、甜菊、绿茶和蜂蜜。第二步,将适量的桂花、甜菊和绿茶放入杯中,然后加入适量的开水冲泡。第三步,大约泡三分钟左右,再加入适量的蜂蜜调味,即可饮用。这款茶能祛脂、排毒、养颜,对治疗口臭也有一定帮助。

  排毒养颜减肥茶有哪些?其实,排毒养颜减肥茶有很多,像上面介绍的红枣玫瑰山楂茶和桂花甜菊绿茶就是比较具有代表性的排毒养颜减肥茶,有需要的朋友可以长期饮用,效果还是挺不错的。除了这两款茶以外。

  美容养颜减肥茶

  1.绿茶、菊花茶。绿茶是减肥的一大佳品,其有溶解脂肪,预防脂肪堆积的作用,同时其富含的叶皂素能使人更苗条;而菊花茶能很好的缓解疲劳,具有的独特清爽的口味,还能够消退食物的腻感;绿豆菊花茶,准备适量菊花、绿豆沙、柠檬、蜂蜜少许,先用水将菊花煮沸,再放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙汁以及少许蜂蜜搅拌即可饮用,能起到排毒养颜以及祛痘的作用。或是绿茶配玫瑰花茶,玫瑰花的养颜功效我们都认可的,其不仅能够养颜减肥,还能缓解我们的压力,促进肠胃功能,消化油腻食品,玫瑰花茶配绿茶来用,效果就更不用说了。

  2.芦荟红茶。取芦荟的白肉、菊花少许、红茶包、蜂蜜,先将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,煮沸后加入红茶包以及蜂蜜,即可饮用。该茶是美白养颜的良方,还能提高细胞活力,加速脂肪消化。

  3.薏仁茶。准备未脱壳薏仁即可,将薏仁放入锅中用小火烘炒至香而不焦,冷却后装好备用,用适量的薏仁与清水同煮,滚之后再用小火煮半小时,过滤后即可饮用,坚持一个月之后,你就可以看到自己的黑斑已经淡化,肌肤也美白了,另外,薏仁具有降血糖、血压的作用,更是常用的利水渗湿药,能帮助身体减轻水肿。

  美容养颜减肥可不是一天两天的活,你需要坚持,这样你才能长期保持青春活力,才能使得自己更具魅力。

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