瘦身霜不能亂用

         瘦身霜不是瘦身藥,隻使用任何一種瘦身霜都需要按摩、熱敷。一句話,隻要按摩得法,還是可以達到一定的瘦身效果的。試想一堆脂肪,經過按摩及熱敷後,脂肪組織中的間隙就會變寬,局部的血液循環變好了,脂肪的代謝也就加快了,豐滿的脂肪細胞自然會變薄了,真正的作用在於按摩,苗條霜起輔助作用,它隻對於身體某一區域的脂肪堆積效果好,不能代替全身作用。瘦身需要一種綜合的作用,合理控製飲食,加強體育鍛煉,配合局部按摩,以及應用藥物改善症狀,都是比較可取的。因此想借助瘦身霜瘦身,必須做到以下幾點:

  1.要讓瘦身霜中的有效成分深入作用於皮下脂肪層,每周一至兩次在身體局部塗擦,同時作局部按摩,促進血液循環,使之滲入皮膚角質層,如果能在使用前用乾式按摩則更有效。

  2.一般來說,瘦身霜在使用後幾分鐘就開始起效,可以持續數小時。平均有效作用時間為兩天,瘦身霜中所含的咖啡因能使脂肪細胞把貯存的脂質排出去,進入血液循環,將其消滅。運動是非常必要的,尤其在運動前使用瘦身霜收效甚大。

  3.常年使用同一種瘦身霜並不會降低皮膚對藥物的敏感性,隻會使該處脂肪細胞減少對糖和脂質的吸收和貯存。

  4.在選擇瘦身霜時,應注意選用那些經臨床驗證療效高、例數多的,如使用1個月後無明顯瘦身療效,應停止使用。同樣要注意,瘦身霜應無刺激氣味,質地細膩,用後皮膚無過敏反應。

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