喝茶比喝水更減肥 茶葉+瀉藥=減肥茶

  每天8杯水,是人們控製自己食欲的黃金法則。問題是,就連這一公認的飲水劑量現在也開始有人提出質疑了。美國賓夕法尼亞大學的兩位教授在曾發表他們的研究成果:喝水太多,隻會損傷腎,並不能完全達到減肥的效果。最好的喝水時機是,等你感覺口渴時再喝水。

  當然,喝茶就是另外一回事了,還在被熱炒的普洱,每天飯後1000毫升(相當於兩瓶礦泉水的量),堅持一周,就能達到初步的減肥效果。如果覺得普洱太貴,可以嘗試一些簡單的花草茶,比如加了玫瑰花和檸檬片的決明子。這裡麵起作用的是決明子。決明子通便潤腸、降脂明目,是對付習慣性便秘的良藥。但是有痛經曆史的女性最好不要嘗試,因為這種草藥性寒,對想要懷孕的女性非常不利,不過非常適合中老年肥胖者。在選用花草茶減肥前,一個必要的功課就是得知道自己是什麼體質,寒性體製的人最好不要嘗試決明子之類的茶。

  茶葉+瀉藥=減肥茶

  這名業內人士姓陳。他告訴記者,目前市場上大多數減肥茶 產品,80%的成分是茶葉和一種名為蕃瀉葉的瀉藥。部分減肥茶自稱含有金銀花、決明子等中藥成分,其 實際含量微乎其微,有的減肥茶根本不含有中藥成分。

  蕃瀉葉被稱做瀉下藥,其作用是加強腸道蠕動,速通大便。因此,絕大多數消費者服用後感覺肚子脹痛,重則拉肚不止。若長時間服用含蕃瀉葉的減肥茶,腸子會因此失去彈性,產生依賴感,嚴重妨礙以後的排泄功能,更會影響腸胃的吸收和分解功能。

  陳先生介紹,一種減肥茶在一個城市的生存時間一般為1—2年。時間一長,其虛假宣傳的真相就會為消費者所了解,減肥茶廠家就隻能“收攤”走人。換個城市再接著用虛假廣告狂轟濫炸。

  由於減肥茶售價相對較低,普通市民都能承受。且很多消費者一次性購買的產品數量不多,即使吃了冇效果,也很少有人願意浪費時間、精力和廠家較真。這也讓大做違規宣傳的廠家鑽了空子。

  專家:這一說法有根據

  “大多數減肥茶就是茶葉加瀉藥”的說法到底有無根據?記者采訪了我市某知名內分泌專家。

  該專家介紹說,減肥茶要麼基本無效,要麼含有違禁藥物,例如瀉藥。因此,這名業內人士的說法有一定的根據。在減肥茶中添加違禁藥物,輕可導致肌體免疫力下降、腹瀉、厭食、腎衰等,重則致人死亡。而且瀉藥隻會在大腸中作用,刺激排便,根本無法消耗熱量、減少脂肪,所以頂多是脫水減重,並不能減肥。

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