減肥茶做香草美人,瘦身有道

小編為你揭曉這個混搭茶的瘦身秘訣。 最近辦公室裡的美眉老是抱怨:電腦輻射太強,加班太多,睡眠時間太少,弄得自己皮膚黯淡、未老先衰,所以紛紛趁著雙休日,到SPA或健身房補補“功課”。難道就冇有一種既實惠又方便的方法嗬護一下自己嗎?其實,簡簡單單在工作時泡一杯烏龍茶,也能起到讓人意外的功效。

瘦身茶
瘦身茶

  決明子味花草普洱茶:

  原料:決明子、普洱茶

功效:

1.每天晚餐後泡製一杯,可讓你的小腹平坦而健美

2.明目清肝,保護視神經,對現代電視族、電腦族等易引起眼睛疲勞的人群有補益。

 玫瑰味花草普洱茶:

  原料:玫瑰花、普洱茶

功效:

具有強肝養胃,活血調經,潤腸通便,對便秘性肥胖有很好的功效。舒緩情緒、並有消炎殺菌、消除疲勞、改善體質、潤澤肌膚的功效。還能助消化、消脂肪飯後飲用效果最好。建議女性可多飲用。

 薄荷味花草普洱茶:

  原料:薄荷、普洱茶

功效:

有安心祛火、潤肺止咳的作用,多飲有安睡作用助開胃、消化,可緩和胃痛及頭痛,促進新陳代謝;消除身心疲勞保持口氣清香有瘦身功效,對肥胖、糖尿病等都有好處。

 茉莉花味花草普洱茶:

  原料:茉莉花、普洱茶

功效:

美容減肥、舒緩神經、調節荷爾蒙分泌、並且有潤腸通便的作用,長期坐在電腦前的人一定有很多人有便秘的困擾吧,長期飲用茉莉花茶可有效的改善此問題。

苦丁味花草普洱茶:

原料:苦丁、普洱茶

功效:具有消暑解毒、消炎殺菌、提神醒腦、減肥搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。

  野菊花(或貢菊)味花草普洱茶:

  原料:野菊花(或貢菊)、普洱茶

功效:生津止渴疏風熱,清頭目,降火解毒,降壓減肥,適宜夏天飲用。

  玉蝴蝶味花草普洱茶:

  原料:玉蝴蝶、普洱茶

功效:可以美白肌膚、降壓減肥,並能促進機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫力。

  千日紅味花草普洱茶:

  原料:千日紅、普洱茶

功效:內含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素,可護膚養顏,亦有利尿的功效,對治療便秘尤為有效,還可以減肥哦。

  茶美人一:身型苗條的美眉

  秘籍:自製生薑烏龍茶

生薑烏龍茶最適合擔心自己身材、又冇有時間鍛煉的美眉。由於烏龍茶作為半發酵茶,富含鐵、鈣等礦物質,以及促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶,可促進脂肪的分解,防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。在烏龍茶裡再加入點生薑的話,其減肥去脂的效果更加明顯,還能提高身體的免疫力。

  茶美人二:青春永駐的美眉

  秘籍:自製珍珠烏龍茶

珍珠烏龍茶顧名思義是在烏龍茶水中加入了珍珠粉,這種茶比較適合25歲以上的美眉,因為25歲以後皮膚的恢複能力就開始退化。而茶葉中所含茶多酚具有很強的消除有害自由基的能力,所以具有抗衰老的作用,配合珍珠粉的祛斑增白的效果,長期服用的話有潤膚、美容的功效。做法其實很簡單,珍珠粉、茶葉各等份,用沸水衝泡茶葉,以烏龍茶汁送服珍珠粉即可。

更多推薦》瘦身方法

更多推薦》瘦身方法