減肥藥必須正確認識它,不過於神奇化

 正確認識:減肥藥不是有效的

說起來,真的不得不佩服人類的想象力:減肥藥裡居然含有活的絛蟲卵!吃了這藥,蟲卵進入消化道,孵化出絛蟲,不斷地吸取食物中的營養物質,抑製甚至破壞食欲——減肥,自是卓有成效。只是,成日成夜與蟲共生,這得需要多大勇氣?

再有就是拿“新陳代謝”說事兒的減肥藥了。其實,最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種:體育鍛煉。

不過,我們總是期盼更神奇有效的辦法。美國就曾生產過這種“提高新陳代謝,更多燃燒脂肪”的減肥藥——含有從動物身體中提取的甲狀腺素或類似物質。它的特點就是加速人體新陳代謝,直至發生紊亂。服藥後,將在極短的時間裡迅速消瘦,同時出現類似甲狀腺機能亢進的症狀:雙手震顫、腹瀉、盜汗、怕熱、心跳加快、眼球突出。

正確認識:減輕體重不代表減肥成功

體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的標準,可事實上,脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實:一切都在偷梁換柱中發生。

含有“利尿劑”的減肥藥,將占人體70%重量的水分從身體中轉移出去,很快減輕重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理。隻是,這兩類藥物隻能圖一時之快。一旦停用,喝水進食,體重反彈勢如破竹。

正確認識:天然的不一定是安全的

藥品也好,保健品也好,一旦打“純天然”這張王牌,總會無往不利。天然的=安全的?其實不然。不論采用什麼原料,也不論加工工藝如何,一旦藥物具有乾擾新陳代謝,影響吸收與消化的功能,效果與化學藥品是一樣的。

中草藥麻黃屬於“天然”,以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。而真正起作用的,是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿,它們通過刺激神經係統和甲狀腺素來達到抑製食欲的目的,同時也會發生相當嚴重的副作用:手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。

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