輕鬆瘦身方法-夏天減肥茶

夏天減肥茶

夏天減肥茶有玫瑰蜂蜜茶。需要用到六朵玫瑰花和一小包的紅茶、一勺蜂蜜,一片檸檬片、五百毫升白水。水煮沸後放入紅茶包,泡6分鐘左右;玫瑰分朵放入茶水中,用小火煮開;最後倒入蜂蜜和檸檬片。玫瑰蜂蜜茶可以加快血液輪回,長期飲用可以促進新陳代謝,減肥消脂。

夏天減肥茶有加味綠茶。所需材料有一小包的綠茶,十顆葡萄、兩片鳳梨和檸檬,一勺蜂蜜。綠茶包放入杯中,加入開水泡7~8分鐘左右;鳳梨和葡萄一起榨汁;再把果汁、蜂蜜及檸檬、綠茶全部倒入杯中。加味綠茶可以促進皮膚的新陳代謝,肌膚會更加潤滑白淨。

夏天減肥茶有蘆薈紅茶。準備一條二十厘米左右的蘆薈,適量菊花,一個紅茶包和一勺蜂蜜。蘆薈去皮取白肉,和菊花一起加水慢煮;水開後加入紅茶包及蜂蜜。蘆薈紅茶可以加快脂肪消化,調理心理,改善肌膚問題,減緩皮膚衰老,不僅可以美shous以減肥瘦身。

夏天減肥茶還有西紅柿玫瑰茶。所需材料有西紅柿和黃瓜、玫瑰花、檸檬汁及蜂蜜。西紅柿去皮和黃瓜、玫瑰花一起碾碎,加入檸檬汁和蜂蜜就可以喝了。西紅柿玫瑰茶可促進代謝,有助於減肥。綠豆菊花茶,準備十克菊花和三十克綠豆沙、適量檸檬及蜂蜜。菊花煮沸,檸檬和綠豆榨汁,後倒入菊花水中;加點蜂蜜即可。

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