哪些中藥減肥熱門?推薦三種時下流行的瘦身中藥

中藥瘦身在現在的減肥市場中越來越受歡迎,因為使用中藥減肥要比其他減肥產品來的安全,副作用也少,下面推薦三種比較流行的瘦身中藥。

瘦身中藥推薦

一、瘦身中藥-澤瀉

去皮切片入藥。功效為利小便、清濕熱。用於小便不利,水腫脹滿,泄瀉尿少,痰飲眩暈,熱淋澀痛。可入湯劑,用量5-10克。具有降低血脂、抗動脈粥樣硬化、抗脂肪肝作用;動物實驗發現,澤瀉可降低肥胖大鼠子宮、睾丸周圍脂肪指數,可抑製小鼠小腸脂化膽固醇的能力,可降低大鼠小腸內的膽固醇吸收率。澤瀉具有清熱利尿作用,是瘦身降血脂的常用中藥,適用於肥胖病人的胃熱濕阻證,可以單獨使用或加入中藥複方中使用。需要注意的是,澤瀉藥性甘寒,對體虛者或熱象不明顯者慎用,或配伍其它中藥,以減其寒性。如在《金匱要略》的古方中,用澤瀉配白術,名澤瀉湯,可健脾利水,能用於治療脾虛水腫的肥胖病人。在《傷寒論》的古方中,以澤瀉配豬苓、茯苓、白術、桂枝,也可用於脾虛浮腫肥胖病人的瘦身治療。

處方舉例1:澤瀉、澤蘭各12克,菊花、荷葉、決明子、枳殼各10克,桑椹、補骨脂、何首烏各15克。水煎服,每日1劑。嗜睡加綠茶10克;便秘加番瀉葉10克(衝服);氣短加黨參、黃芪各15克。具有瘦身作用。

處方舉例2:決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹參20克。水煎,取汁1500毫升,代茶飲。可瘦身,降血脂。

二、瘦身中藥-荷葉

功效為清熱利濕。用於夏季暑熱頭痛眩暈,脾虛泄瀉,多種出血症。可入湯劑,用量3-12克,也可入丸劑、散劑、外用水洗劑。荷葉具有清熱利濕的作用,民間暑天服食荷葉粥,以祛除暑熱。常用來治療肥胖病,尤其適用於夏季瘦身,或用於肥胖病人脾虛濕阻化熱證和胃熱濕阻證。

處方舉例1:荷葉、蒼術、白術、黃柏、勾藤、薏仁、黃芪、桂枝、木瓜、山楂、茯苓、澤瀉、車前子、夏枯草、甘草。水煎服,每日1劑。具有健脾利濕,補氣通陽作用,可瘦身、降壓、降血脂。

處方舉例2:荷葉、山楂、澤瀉,木棉花水煎代茶飲。有降脂、瘦身作用。

處方舉例3:荷葉10克、大黃10克、厚樸10克、枳實10克、黃芩10克、夏枯草10克、火炭母、甘草6克。水煎服,每日1劑,治療胃熱濕阻證的肥胖病人。

三、瘦身中藥-決明子

可生用或炒用,又名草決明。功效為清肝明目,潤腸通便。可用於治療頭痛眩暈,目赤腫痛,熱結便秘。有降血壓、降血脂、抑菌等作用。

可治療肥胖病、高脂血症、習慣性便秘、乳腺炎、黴菌性陰道炎、小兒消化不良、口腔潰瘍、白內障。決明子為藥食兩用之品,可炒後泡茶飲。具有清熱明目的作用。決明子有輕瀉作用,可乾擾脂肪和碳水化合物的吸收,是瘦身降脂治療最常用的藥物。生用的瀉下作用比炒用強,入湯劑的常用劑量10-15克,打碎後入湯劑煎效果好。

處方舉例1:決明子15克、荷葉12克、澤瀉15克、茯苓12克、山藥25克、白術12克、陳皮10克。水煎服,每日1劑。具有健脾利濕,祛痰化濕作用,適用於肥胖病人脾濕痰阻證。

處方舉例2:決明子15克、枸杞子10克、首烏15克、山楂15克、扁豆30克、丹參20克。水煎,取汁1500毫升,代茶飲。可瘦身,降血脂。

處方舉例3:決明子、山楂、赤小豆、陳皮、茯苓、澤瀉、神曲、萊菔子、車前子、藿香、佩蘭。水煎代茶飲。有瘦身降脂及利水作用。

處方舉例4:決明子、桑葉、三七、山楂、萊菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶飲,有瘦身作用。