【減肥產品推薦】自制減肥茶 效果絕不輸于減肥藥

自制減肥茶 效果絕不輸于減肥藥

自制的減肥茶能有市場上賣的減肥藥效果好嗎?當然了,茶品是四季減肥最適合的減肥品,不挑人群、不挑時候、不挑地點,無論在哪或是對于什么樣的肥胖人群,都是非常有效的,小編推薦自制減肥排毒瘦身茶,茶飲幫你甩脂祛油膩。

1.荷葉灰方

組成:荷葉

方法:將荷葉燒了之后研末,收貯備用。每次取適量與水飲調服,每日3次。

功效:減肥瘦身

2.清宮仙藥茶

組成:上等茶葉3克、紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

方法:將紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂研成粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次取適量調開水當茶飲。

功效:消脂減肥,治療單純性肥胖與高脂血癥。

3.大柴胡湯

組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。

方法:將以上八種藥材,用水煎煮2次,每日飯后溫服。

功效:對于過食肥胖有奇效。

4.海藻輕身湯

組成:取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、澤瀉各15克、茵陳、柴胡各9克、白芥子6克、甘草5克。

方法:將以上的藥材與200ml清水煎,每次口服100ml,每日2次。

功效:治療肥胖癥。

5.輕身散

組成:黃芪500克、茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉、生姜各3克。

方法:先將黃芪、生姜煎煮,焙干,再將茯苓等其余五味搗碎拌勻。每次取1克與開水沖服,可加入少許鹽。

功效:補氣健脾,減肥瘦身。

都說“是藥三分毒”,所以在減肥的時候切記不要輕易選擇藥物,特別是西藥。中藥向來享有純天然無副作用的美贊,所以想要減肥的MM又擔心減肥藥會產生副作用的話,可以考慮中藥減肥,尤其是選擇最有效的中藥減肥茶,效果很顯著哦。更多推薦:羅氏鮮 最有效的減肥方法

自制減肥茶 清腸道排毒素

自制減肥茶 清腸道排毒素

很多茶都是有減脂作用的,喜歡喝茶的人一般都不會胖,因為茶會加速人體的新陳代謝,平時不妨以減肥茶代替飲料達到瘦身的目的。下面小編就為大家推薦幾款自制減肥茶,既能瘦身又排毒養顏。

番瀉葉澤瀉茶

主料:山楂、草決明各3殼。

制法:將兩種材料洗凈,加水煎湯。番瀉葉澤瀉茶,每日1劑,具有通便排青、消食降脂之功,是肥胖女性的飲品首選。

桂圓大棗茶

主料:桂圓20克、大棗6個。

制法:

1、將大棗洗凈去核。

2、將大棗及桂圓加水放入電鍋中煮一個小時至湯汁味濃。

桂圓大棗茶可以使臉色紅潤,并且有利尿之功效。

青茶飲

主料:清茶(即烏龍茶)適量。

制法:青茶適量,沸水沖沏,茶水濃時飲用。青茶飲每天清晨時即飲數杯,白天也可常飲之,具有消脂提神之功,可用與肥胖癥。

西香茉莉茶

主料:丁香、茉莉茶、綠茶各等份。

制法:將以上3種原料共研細末過篩,制成袋泡茶,用時用沸水浸泡即成,代茶頻飲,不拘時間,具有理氣化油,降低血脂之功。

上面的這幾種自制的減肥茶是很有效果的,希望大家根據自己的情況選擇適合自己的減肥茶。

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燃燒脂肪的減肥產品有哪些?

燃燒脂肪的減肥產品有哪些?減肥的目的是減少身體的多余脂肪,方法有運動、節食等,還可以借助減肥藥、減肥精油等減肥產品。

市場上普遍使用的減肥藥可以分為三類,一類是食欲抑制劑,一類是加速代謝減少吸收劑,另一類是幫助消耗脂肪與熱量的制劑。

抹在肚皮上燃燒脂肪的減肥產品有乳液型瘦身霜。皮膚干燥的女生比較適合這類型的瘦身霜,乳液分子顆粒小易于皮膚吸收,同時水分含量比啫喱和膏霜要高。但由于輕薄的特點,乳液較易揮發不適合長時間涂抹,持久性比較低,所以盡量不要再外出時涂抹。

左旋肉堿在增加脂肪酸的轉運,提高脂肪燃燒的同時,也能為身體提供更多的能量。因此,在運動前1小時攝入左旋肉堿,就可以在運動過程中獲得充足的能量,這樣運動起來自然就不會覺得很累。

減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人群用各種方法如:跳舞、食用、瑜伽等。其實,市面上很多減肥產品都是用來幫助燃燒脂肪的。市場上各種各樣的燃燒脂肪的藥品對于身體的傷害,要具體藥品具體分析,不同的成分又不同的影響。所以,燃燒脂肪的產品對于身體的害處請具體咨詢醫生。

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效果好的減肥茶有哪些呢

隨著大家對瘦的追求,越來越多的減肥手法開始出現在我們的生活中。在這些減肥方法中,減肥茶無疑是一種簡單、方便的方法了。為了讓大家可以輕鬆減肥,小編給大家推薦幾種效果好的減肥茶。針對愛吃肉、體質浮腫者及便秘等不同情況有獨特的配製。

效果好的減肥茶有哪些呢
效果好的減肥茶有哪些呢

效果好的減肥茶

效果好的減肥茶有哪些?油膩的話可以喝陳皮茶。如果不小心吃太多油膩食物,那就泡壺陳皮茶吧,可以去油膩。取四克陳皮加入開水衝泡。陳皮茶可以理氣調中、疏肝健脾。浮腫的人可以喝薏仁茶。水分滯留引發的浮腫可以喝薏仁茶。用十克炒薏仁、五克鮮荷葉和山楂。熱水煮開後飲用。具有清熱、利濕及去水腫等功效。

想要消脂的話可以喝檸檬茶。檸檬汁可以消脂去油膩,還可以美白皮膚。我們可以把檸檬切片,然後榨汁,加入溫水衝調後再加點蜂蜜。檸檬茶的功效主要包括了消脂肪、助消化,還有美白肌膚等。

壓力引發便秘的話可以喝荷葉茶。情緒差,壓力大會增強腸道的敏感性,容易引發便秘。這類型的人可以喝荷葉茶。準備三克荷葉和六克炒決明子、三朵玫瑰花,一起加入用開水衝泡。荷葉茶可以清暑利濕、治水氣浮腫。

節食減肥得朋友可以喝烏龍茶。節食減肥吃得少,缺少食物殘渣,容易乾燥。可以適當喝些烏龍茶。烏龍茶就是簡單加入開水衝泡飲用,可以助消化、去痰及消脂。想要護胃可以喝玫瑰花茶,玫瑰花衝茶浸酒,常喝可以護胃。用五克玫瑰花,加入溫開水衝泡。可以活血散淤。

排油減肥產品有哪些?

  現代的人們生活質量都很高,幾乎每頓飯都是大魚大肉的,這樣雖然不會像以前的人那樣患上營養不良等疾病,但還是會帶來一些問題,比如說肥胖,由於油脂堆積導致肥胖的人不在少數。那麼排油減肥茶都有哪些呢?來一起看看吧。

排油減肥產品之——減肥茶
排油減肥產品之——減肥茶

  排油減肥

  1、綠茶

  綠茶裡邊含有豐富的芳香族,可以很好的起到溶解油脂的作用,而綠茶裡邊含有的維生素還可以促進胃液的分泌,幫助消化和分解油脂,使人更加的苗條。此外,由於綠茶還可以起到促進新陳代謝的作用,其瘦身的效果非常顯著。在綠茶裡邊加入少量的菊花,可以對疲勞起到很好的緩解作用,還可以消退食物帶來的油膩感。

  2、迷迭香

  迷迭香在西方是作為一種香料來使用的。主要是用來烹飪。但是實際上,迷迭香也可以用來泡茶喝,用迷迭香泡茶,能夠緩解由於進食過多導致的胃脹氣,對於減肥有著很顯著的效果。如果能夠在迷迭香裡邊加入少量的玫瑰果,效果會更顯著。其中的維生素C還可以起到美容養顏的作用,對於緩解身體疲勞也有著幫助。

  除了上文中講到的這兩種,排油減肥茶還有其他的種類,比如說普洱茶和花茶也可以起到減肥的作用。排油減肥茶雖然很好,但是也不適合喝的過多,不然會導致腸胃受到傷害。在喝排油減肥茶的同時還要對飲食加以控製,不要吃太多油膩的食物,效果會更好的。

使用瘦身產品 要當心6種減肥藥物成分

在減肥產品中常見的成份有:

市麵上可以看到很多的瘦身產品,如減肥藥、減肥茶等,標榜可以藉由增進新陳代謝,或抑製食欲、分解脂肪來幫助減重,事實上,如果不了解其中的成份及份量,服用之後所產生的副作用,可能更加危險,而且體重減輕幾乎都隻是暫時性的,無法真正有效健康減重。

減肥產品
減肥產品

所以當你在選擇這些減肥產品時,必須睜大眼睛看仔細,以免扁了荷包又傷了身體。

 1、番瀉葉(Senna Leaf)

當心指數:★★★★

番瀉葉的主要成分是番瀉素甘類,臨床應用為便秘,所以簡單來說就是瀉藥。

市麵上許多減肥茶是以番瀉葉為主要原料,它會造成體重減輕的假象,卻不能治療肥胖的根本。

減肥產品副作用:

長期或大量服用會對人體機能造成損害,出現習慣性腹瀉、胃腸功能失調和失水及電解質不平衡等症狀,甚至脫水致死。

你一定記得,前一陣子就出現過1名年輕女性,服用來路不明的減肥茶,因為其中高純度的番瀉葉成份,而引起嚴重急性肝衰竭的案例。

事實上,不當服用番瀉葉,即使對肝冇有造成永久傷害,也可能因心律不整而死亡。

為了不讓類似的悲劇再發生,根據行政院衛生署的公告,番瀉葉每日的服用劑量不得超過12mg,否則會有生命的危險。

2、甲狀腺素(Thyrotrophin)

當心指數:★★★

可以促進新陳代謝,增加消耗熱量,因為甲狀腺過高的病人常出現吃得很多,卻胖不起來的狀況,所以有的人就運用甲狀腺素來當作減肥產品。

減肥產品副作用:

雖然有助快速減重,但所減的隻是肌肉組織而非脂肪,反而不利基礎代謝率維持。

最危險的是服食過多甲狀腺素會損害心臟組織,增加中風機會,也會導致骨質疏鬆及肝臟出現毛病。

3、藤黃果(Hydroxycitric Acid)

當心指數:★

為飲料中最新興起的熱門窈窕減重成份,不論是藤黃果優酪乳、藤黃果茶,現在都正大行其道。

藤黃果之所以能幫助瘦身,主要是因為在其萃取物中,含有1種名為HCA的類檸檬酸,可以阻止碳水化合物轉化為脂肪,並且增加飽足感,達到減少饑餓感的功效。

小編tips:

如果想要喝出苗條體態,必須要在飯前30分鐘空腹服用才有效果。

此外,HCA是一種天然提取物,目前雖然尚無報告顯示它有毒性或副作用,用在減肥方麵,如果冇有配合飲食與運動,而放心大吃大喝的話,也是不可能產生效果的唷!

4、甲殼素(Chitosan)

當心指數:★

是由蝦子、螃蟹及其他貝類骨骼中發現的物質,加入1種稱為幾丁(chitin)的澱粉,所製成的節食補充劑。

因為甲殼素不會被人體消化,可以在不被吸收的情況下通過腸道,因此不會增加熱量。

甲殼素的主要減肥作用,在於會使它與吃進體內的油脂類食物相結合,而將部份脂肪排出體外。

小編tips:

需在3餐飯前服用,另外如果你對甲殼類極度過敏,像螃蟹、蝦子、貝殼等食物,就不適用於這種減肥法囉!

5、辣椒素(Capsaicin)

當心指數:★

也稱作唐辛子,由於辣椒素一旦進入體內,就會刺激交感神經係統,促進副腎皮質分泌腎腺上素之類的荷爾蒙,因此能加速能量的代謝,促進體內脂肪的消耗。

這也是為什麼我們吃辣椒時會出汗、發熱的原因,因為體內脂肪被轉化為熱量了。

小編tips:

雖然辣椒素有消耗脂肪的作用,不過想要抑製肥胖,恐怕得吃下某一程度的數量才行。

目前比較確認的是,必須攝取大量的紅辣椒後,熱量消耗才會明顯增加。

6、兒茶素(Catechin)

當心指數:★

兒茶素是綠茶多酚物質,可抑製脂肪分解酵素作用,阻止體內脂肪的吸收,減少熱量的攝取;

又綠茶萃取含高量咖啡因,可提升人體的基礎代謝率,促進熱量的消耗,有助於減肥塑身。

小編tips:

雖然喝茶有解脂、消渴的種種好處,但喝茶並不是完全無害的。例如:飯前空腹喝茶,會刺激胃液分泌,而造成胃酸過多,會引起胃、十二指腸潰瘍;

另外茶葉中大量的單寧酸會與食物中的蛋白質、鐵結合使之凝固成塊產生沉澱作用,而阻礙營養素的吸收,所以腸胃功能不良者久而久之容易發生缺鐵性貧血。

此外,茶類生長在寒冷的高山性屬寒涼,所以凡氣血虛弱者不宜過飲濃茶。

另外一般過敏體質、以及虛寒的人最好不要飲用過多的茶,否則體質會更虛寒。

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含有羅氏鮮的減肥藥有哪些?

羅氏鮮一種減肥藥物的品牌名,其他減肥藥中不會有這種藥物。但是羅氏鮮的主要成分是奧利司他,而含有這類藥物的減肥藥市面上到是多種多樣,包括羅氏鮮在內。

羅氏鮮是目前為止唯一合法的減肥藥物,是一種脂肪抑制劑類的減肥藥物,通過抑制體內脂肪酵素的產生,讓脂肪不能被分解,讓脂肪不被小腸所吸收,不被吸收的脂肪通過羅氏鮮產生的潤滑性腹瀉,從人體排出達到減肥效果。

正确服用罗氏鲜三个月体重减少大於5 %时,到第六个月将减重12.4 %以上。积极配合饮食与运动者,其疗效更甚於上述之结果。更重要的是使用罗氏减重时,每减10公斤可减去7公斤的油脂体内的脂肪。最重要的是罗氏鲜的副作用比较少

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羅氏鮮減肥藥
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